Pragniesz odpocząć, przywrócić równowagę w ciele i umyśle, poczuć przypływ energii? Nauczyć się relaksować, regenerować bez wyrzutów sumienia by nie doprowadzać się do wyczerpania?
Podaruj sobie kobiecy weekend z eg.harmony i odpocznij od zgiełku, rutyny i codziennych obowiązków.
Podczas inspirujących medytacji prowadzonych będziemy wyciszać układ nerwowy, kontaktować się ze swoim wnętrzem i zadawać pytania, czy jestem dla siebie ważna, odkrywać swoje potrzeby; przekształcać swoje emocje, cienie, trudności w swoją moc i sprawczość do tworzenia życia, kariery, relacji, o jakich marzysz. Techniki oddechowe, praktyki uziemiające, oczyszczające energię (reiki) oraz ćwiczenia uważności (mindfulness) pomogą uspokoić głowę, odczuć wewnętrzny spokój i harmonię. Zróżnicowana praktyka jogi z elementami ruchu intuicyjnego (2x dziennie) pomoże Ci poczuć energię kobiecą, poznać i uznać swoją wielowymiarowość.
Czas wolny będziemy spędzać na prywatnej plaży z białym, czystym piaskiem i łagodnym zejściem do krystalicznie czystego jeziora, tuż przy naszym pensjonacie.
Na wyjazd zapraszam zarówno początkujące, jak i już praktykujące jogę i/lub medytację osoby. Wiek nie ma znaczenia, jeżdżą ze mną singielki, mężatki, rozwódki, mamy, siostry i babcie. Różnorodność jest piękna i chcę z niej z Tobą czerpać.
W tle, jak zawsze u mnie, będzie nas tulić muzyka i starannie wyselekcjonowany zapach. Kameralna grupa (max 12 osób), bezpieczna przestrzeń na rozmowy i komfort.
MIEJSCE NASZEGO RELAKSU:
Siedlisko Wnukowo, Mazury
Ukryte na uboczu 6 hektarów z lasem, dywanami trawy, basenem, kortem tenisowym i prywatną mariną na Jeziorze Roś.
Będziemy spać w Pensjonacie przy plaży. Miejsce ma nietuzinkowy wystrój, pokoje 1 i 2 os. z łazienkami z bepośrednim wyjściem do ogrodu i widokiem na jezioro. Wnukowo słynie też z fantastycznych, lokalnych posiłków podawanych przy wspólnym stole.
Piątek (6.06)
16:00 Przyjazd (we własnym zakresie)
18:00 Wspólna obiadokolacja & poznajmy się
19:30 Sesja reiki oczyszczania energii & Yoga Relax na dobry sen
Sobota (7.06)
8:30 Medytacja & sesja Body & Mind by połączyć się z ciałem
10:00 Śniadanie w rytmie slow
14:00 Obiad
Czas wolny
17:00 Yoga w kontakcie z naturą
18:30 Kolacja
20:00 Ceremonia Pełni Księżyca
Niedziela (8.06)
8:30 Medytacja & Yoga z el. ruchu intuicyjnego
10:15 Śniadanie w rytmie slow
12:00 Wyjazd
* plan warsztatów może ulec drobnym zmianom
CENA:
2,359 PLN/os.
Cena zawiera:
- 2 noclegi w komfortowych pokojach 2-os.; 1 pokój 1-os. - opcja premium w cenie 2,859 PLN
- Zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad i kolacja)
- Zróżnicowana praktyka (joga, ruch intuicyjny, techniki relaksacyjne, uziemiające, reiki) (x 2 dziennie)
- Inspirujące przemówienia rozwijające świadomość i wspierające Twój rozwój
- Kameralna grupa, spokój i bliskość natury.
ZAPISY:
Wypełnij poniższy formularz zgłoszeniowy, aby zapisać się na wyjazd.
Warunki płatności:
Jeżeli wysyłasz zgłoszenie na listę rezerwową, to nie rób proszę żadnej wpłaty, chyba że się z Tobą skontaktuję z informacją, że zwolniło się miejsce. Miejsce zostaje zarezerwowane, jeżeli w ciągu 3 dni od wysłania zgłoszenia zostanie wpłacony zadatek w wysokości 1,000 zł z całej kwoty brutto/os. Resztę kwoty wpłać proszę do 16 maja 2025. Numer konta firmowego do wpłaty otrzymasz w mailu zwrotnym po otrzymaniu zgłoszenia.
Warunki anulacji:
Do 28 dni przed wyjazdem wpłacona zaliczka podlega 100% zwrotowi. Rezygnacja na krócej niż 28 dni przed wyjazdem wiąże się z brakiem zwrotu wpłaconej kwoty.
Na każdym etapie można odsprzedać swoje miejsce na własną rękę innej osobie informując mnie o dokonanej zmianie.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.