Sen to praktyka duchowa. Wierzę, że dobry sen zależy od tego, jak zasypiasz. Ta medytacja pozwoli ci zakończyć dzień z poczuciem wdzięczności i przespać całą noc spokojnie i obudzić się wypoczęta.

 

Czas trwania praktyki: 10-15 minut

 

Medytacja to plik .MP3 do pobrania.